朝、手帳を開いて日付を見る。
このリフィルは、手帳を横向きにして使います。

下には1ヶ月のカレンダー、
上にはゆったりしたメモの余白。

予定を確認したら、
上のスペースに思っていることを書いてみてください。

やることでも、気になっていることでも、
まとまっていなくて大丈夫です。

書いていくうちに、
頭の中の順番が少しずつ並びはじめます。

すると、
「今日はこれから始めようかな」
と自然に決まってきます。

予定に動かされるのではなく、
自分で一日を選んでいる感覚です。

週の流れを眺めながら、
がんばる日と、ゆるめる日を決める。
気づいたことは、余白に残しておく。

書き終えるころには、
忙しさよりも、気持ちのざわつきが減っています。

このリフィルは、予定を埋めるための手帳ではありません。
書くことで、気持ちを整えるための手帳です。

効率を上げるためではなく、
自分の時間を自分で選べていると感じるために。

手帳を開いたとき、
少し落ち着いた気持ちになれたら、
それがいちばんうれしい使い方です。






横に広がる、思考のためのマンスリー。
『マンスリー横型　2026年4月始まり「A5」』U0340（表紙+13枚／１組）

【13枚の目次】
　　・１枚目　表　表紙
　　・１枚目　裏　メモ欄
　　・２枚目　表　2026年４月
　　・２枚目　裏　メモ欄
　　・３枚目　表　2026年５月
　　・３枚目　裏　メモ欄
　　・４枚目　表　2026年６月
　　・４枚目　裏　メモ欄
　　・５枚目　表　2026年７月
　　・５枚目　裏　メモ欄
　　・６枚目　表　2026年８月
　　・６枚目　裏　メモ欄
　　・７枚目　表　2026年９月
　　・７枚目　裏　メモ欄
　　・８枚目　表　2026年10月
　　・８枚目　裏　メモ欄
　　・９枚目　表　2026年11月
　　・９枚目　裏　メモ欄
　　・10枚目　表　2026年12月
　　・10枚目　裏　メモ欄
　　・11枚目　表　2026年１月
　　・11枚目　裏　メモ欄
　　・12枚目　表　2026年２月
　　・12枚目　裏　メモ欄
　　・13枚目　表　2026年３月
　　・13枚目　裏　メモ欄

合計　　　　　　　13枚

・グレー　770円（税込）

［用紙］　マシュマロCoC 70k

［寸法］　A5

製造・販売元　大洋印刷株式会社

本品は約3〜7営業日で出荷させていただきます。
※ご注文が混み合った場合は、お時間をいただく場合がございますのでご了承ください。